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¿Que ropa debes usar para ir a fisioterapia?

Elegir la ropa para ir al fisioterapeuta que sea más adecuada para la sesión es un aspecto importante a tener en cuenta para maximizar los beneficios del tratamiento en cuestión. Es preciso seleccionar un vestuario para la cita con el fisioterapeuta que permita una fácil movilidad y accesibilidad a las áreas del cuerpo que requieran atención. Ropa para ir […]

Beneficios de la fisioterapia geriátrica

La población mayor de 65 años aumenta de manera constante y está en nuestra mano velar por su salud y su comodidad. El envejecimiento es, sin duda, uno de los motivos principales por los que las personas dejan de estar activas. Gracias a la fisioterapia geriátrica se pueden minimizar los efectos negativos del envejecimiento, así como tratar […]

La necesidad de fisioterapia en tu cuerpo: señales clave

La fisioterapia no es solo para deportistas, ni siquiera para la recuperación de una lesión. De hecho, puede servir para mejorar tu salud de muchas formas. Aquí explicamos cinco indicadores de la posible necesidad de fisioterapia. Un dolor crónico que no remite Si tomas medicamentos contra el dolor de forma continuada para pasar el día, es […]

¿En qué consiste el tratamiento para la protusión discal?

La protusión discal es el deterioro de los discos de la espalda que sirven para separar las vértebras de la columna. Podríamos decir que son esas “almohadillas” que amortiguan los movimientos y protegen nuestras vértebras. Por el efecto de la edad o, en ocasiones, tras haber sufrido un traumatismo, los discos se debilitan y surgen las protusiones. […]

Las lesiones más comunes que necesitan fisioterapia

Muchas veces podemos pensar que la fisioterapia es básicamente un tipo de rehabilitación física después de una operación o accidente. No obstante, su campo de aplicación es mucho más amplio. En este artículo hablaremos de los usos que tiene la fisioterapia para lesiones comunes. Tratamientos de fisioterapia para lesiones comunes Con la fisioterapia podemos tratar una amplia […]

Beneficios de usar la fisioterapia para la mala postura

Dentro de un estilo saludable, somos conscientes de que hemos de comer de una manera adecuada, así como practicar deporte. No obstante, no prestamos atención a nuestra postura corporal. De hecho, una mala postura puede provocar problemas de salud. La fisioterapia para la mala postura es una buena opción para corregir las malas posiciones y mantener la salud […]

La fisioterapia contra el bruxismo

Emplear las técnicas de fisioterapia para el bruxismo se ha generalizado gracias a su indudable eficacia. Analizamos en qué consiste el bruxismo y el tratamiento correspondiente. ¿Qué es el bruxismo? Es una alteración involuntaria que provoca que la persona apriete los dientes y estos rechinen. Entre sus causas, inciden el estrés, la ansiedad, una mala […]

Combatir el sedentarismo con fisioterapia

¿Sabías que en España hay un porcentaje de casi el 40 % de gente que practica el sedentarismo? Esto supondría, a medio y largo plazo, casi la mitad de la población a partir de los 15 años, algo que desencadenaría la aparición de patologías físicas y mentales. Sin embargo, podemos combatir el sedentarismo gracias a […]

Ejercicios de rehabilitación para epicondilitis

La epicondilitis, también conocida como codo de tenista, es una lesión que provoca inflamación en los tendones epicondíleos del antebrazo, y por lo tanto un dolor intenso en la zona del codo. Un movimiento repetitivo que cause tensión en tu brazo puede producir micro lesiones en el tendón. Esatendinitis, provocada por la extensión y supinación […]

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